image-1595.jpg

Bài Tập Yoga Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

Sau đây là bài tập thể dục giảm cân với 5 động tác yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rất cao giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Động tác 1: 
Đặt cơ thể nằm ngửa trên sàn,…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s